戒烟之路：成功需时一年，这些症状预示着成功
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。戒烟，对于很多人来说，是一条漫而艰难的道路。我时在卷烟厂里评过烟叶，退休后喜欢和朋友们聊聊烟的话题。今天，我就来和大家聊聊戒烟这个话题。据我所知，戒烟至少需要一年左右的时间，而且每个人的戒烟时间短还取决于烟龄和身体素质。今天，我就来和大家分享一下，戒烟成功的迹象有哪些，希望能对正在戒烟的朋友们有所帮助。 戒烟是一个非常漫的过程，不是说十天半个月不烟就表示戒烟成功了，如果真的要给戒烟成功确定一个时间范围的话，那么至少也要一年左右
大江