蔬果助力戒烟，成功率提升三倍
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟圈里的新鲜事儿。今天咱们来聊聊一个有趣的研究：多吃蔬果竟然能帮助戒烟，而且成功率能提升三倍呢！这可不是我随便说的，美国最新一期《尼古丁与香烟研究》期刊上就有报道。这让我想起了时在车间里评烟叶的时候，那时候就知道，健康的生活习惯对烟的人来说有多重要。今天咱们就来看看这个研究，看看蔬果是怎么帮助戒烟的。 据美国最新一期《尼古丁与香烟研究》期刊报道，戒烟 的人如果吃大量蔬菜，水果，戒烟 成功率会三倍之多，不但烟量变少，每天起床也不再那么想烟。
大江