戒烟初期：那几天最是难熬
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟圈里的点点滴滴。今天咱们来聊聊戒烟这件事。据我了解，戒烟最难过的时候，应该就是那第一周了。尤其是前七天，有60%的人会在这个阶段放弃。戒烟不是那么容易的事，尼古丁的戒断反应加上心理上的依赖，让很多人感到痛苦。只要坚持下去，就能迎来戒烟的曙光。 戒烟的哪几天是最难受的 戒烟最困难的时候应该说是在戒烟后的第一周，在戒烟的1-7天内，人数最多的是60%。烟者戒烟后，由于血液中尼古丁浓度的，再加上心理和行为习惯
大江