烟对健身的影响有多大？
哈，老周来跟大伙儿聊聊这个话题。我这人，跟烟打了三十多年交道，退休前在卷烟厂里质检，对烟这玩意儿可是了如指掌。今天咱们就来说说烟对健身的影响。你可能觉得，根烟放松一下，对健身没太大影响，但其实，尼古丁这东西，它可是个让人上瘾的玩意儿。我时在车间里评烟叶，那会儿就发现，烟不仅伤肺，对健身也是一大阻碍。不信？咱们往下看。 烟容易上瘾。问问那些过去想戒掉它的人，即使你有锻炼计划，你也有可能最后烟瘾不断。烟对你的健康和健身目标有害。尼古丁是一种使人上瘾的成分。 尼古丁在香烟中含量很高
大江