戒烟之路：如何烟草的困扰
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的退休质检工。时在车间里评过烟叶，对烟草这东西有着深厚的感情，但也深知烟的危害。今天想和大家聊聊戒烟这个话题，因为我知道，戒烟并非易事，但为了健康，我们必须要迈出这一步。烟盒上不是写着‘烟有害健康’吗？这六大死亡危险因素，肺、喉、肾、、胃、结肠、口腔、食道肿瘤，还有白血病、慢支气管炎、慢阻塞肺病、缺血心、中风、、早产、出生缺陷、等疾病，都是烟带来的恶果。如何戒烟，成了我们必须要面对的问题。 烟有害，但你如何戒烟呢? 烟有害，但你如何戒烟呢?
大江