冥想训练助力戒烟，两周见效
大家好，我是老周。在烟圈里混了三十多年，退休后还是离不开烟的话题。今天给大家带来一个新鲜的研究，说冥想训练能帮助戒烟，两周就能见效。这可不是吹牛，是实实在在的科学研究成果。据我了解，这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上，说俄勒冈大学的专家们发现，烟者只要进行两周的冥想训练，就能60%的香烟消耗量。这可是个不小的数字啊，看来戒烟真的有新了。 初步研究冥想训练对戒烟有效 每年有超过5百万的人由于烟死亡。寻找能有效，短期的对烟行为及进行预的措施迫在眉睫。 据Medscape医学新闻8月7消息
大江