东亚控烟联盟：百余烟民讲述戒烟故事，共筑无烟未来

大家好，我是老周。这三十多年里，我可是跟烟打交道的好手。在卷烟厂里，我可是评过烟叶的行家。退休后，我也没闲着，和老伙计们聊烟、写烟。今天，我要给大家分享一篇关于戒烟的文章。说起来，戒烟这事儿，可真是不少烟民的心头病。这不，最近就有百多位烟民给我们打电话，讲述他们的戒烟经历，还希望通过自己的行动‘东亚控烟联盟’。这让我想起了自己时的一些往事，戒烟之路，确实不容易。接下来，我们就来听听这些烟民的故事，看看他们是如何战胜烟瘾，重拾健康的。

东亚控烟联盟最新资讯

　　“你要是能把烟戒掉，我就能把饭戒掉！”这句熟悉的话语不知曾触痛了多少烟民的尊严，市民刘先生就是为了这个尊严把烟戒掉了。截至昨，包括刘先生在内的百余位烟民致电本报，讲述了他们的戒烟经历和戒烟决心，并希望通过自己的行动“东亚控烟联盟”，号召广大烟民坚定信心，把烟戒掉。

　　戒烟故事

　　妻子激将法助他戒掉烟

　　讲述者：刘先生

　　“烟时确实是‘痛并快乐着’”。刘先生说。他告诉记者，刚开始烟的时候其实很矛盾，除了心理上的还有就是生理上的“连迷糊带舒服”。“的时候感觉头特晕，可吐之间还有一丝，挺舒服的。”而就是这种“”，让刘先生欲罢不能。

　　后来，随着工作压力增大，刘先生的烟量也逐渐，每天烟后的他总是昏昏沉沉的，身体也越来越差。刘先生告诉记者，原来在部队跑“5公里”一气儿都不歇，现在400米他都跑不下来。

　　除了体质因烟下降，本来就是个倔脾气的刘先生在精神上也遭受了严重的“打击”。为了让他戒烟，爱妻对他使用了激将法——“你要是能把烟戒掉，我就能把饭戒掉！”这一激还真让刘先生把烟给戒了。刘先生说：“我知道媳妇是为我好，可我自己也要争口气啊！”刘先生说，他已经成功戒烟3年了。

　　自己戒不掉没法劝儿子

　　讲述者：张先生 74岁

　　今年74岁的张老先生是春拖拉机厂的退休职工，30多岁开始烟，已有近40年的烟龄。他告诉记者，刚开始烟的时候仅限于“鼓”，可后来形成习惯便扔不下了。这些年来，张老先生不止一次地戒烟，却怎么也戒不掉。身边的老伙计们有的烟龄比他还，可退休后就渐渐把烟给戒了。

　　看到老伙计们说戒就戒了，张老先生非常羡慕。而最让他郁闷的是儿子也烟，自己“理亏”没办法劝儿子戒烟。儿子曾对他说：“您要是能戒，我就戒！”冲着这句话，12月17，张老先生再一次痛下决心，要把烟戒掉。

　　昨上午，为了戒烟的信心，张老先生致电本报，要参加“东亚控烟联盟”，希望读者们能在精神上支持他把烟戒掉。

　　铁杆儿“拒烟者”控烟

　　讲述者：谭先生 66岁

　　今年66岁的谭老先生是个铁杆儿“拒烟者”，曾经烟的他现在已成功戒烟20年。谭老先生昨告诉记者，之所以称自己为“铁杆儿”，是因为他不但自己不烟，跟他的人也不允许烟。退休前，有个的同事叼着烟进了他的办公室，还没等进门，谭老先生就冲着那个人喊道：“你把烟掐了再进来。”这句话最后还成了厂里戒烟的经典语录。

　　退休回家后，很多棋友来家里下棋，谭老先生定下的第一个规矩就是禁止烟。

　　“我要第一个控烟！”看到“东亚控烟联盟”的相关报道后，谭老先生觉得现在的戒烟，控烟宣传还不够声势，社会各界对戒烟，控烟的反应还不够强烈，还需要更多的机构，更多的组织和更多人积极行动起来，最后应该达到人人关注戒烟，人人都不烟这样一种氛围。

　　联盟动态

　　市民希望推荐戒烟产品

　　经初步统计，截至昨已有百余位烟民致电本报，希望通过“东亚控烟联盟”，号召广大烟民坚定信心，把烟戒掉。

　　“我想帮我老公戒烟！”昨中午，市民赵在电话中表示，要让自己的老公参加“东亚控烟联盟”。看到“东亚控烟联盟”相关报道后，赵希望给老公报名。“我老公不好意思打电话，就委托我跟报社联系。”赵说，她对戒烟产品不了解，希望报社在开展这项活动时，能推荐一些戒烟产品，帮她老公把烟戒掉。

　　5家戒烟健康机构报名

　　随着本报“东亚控烟联盟”活动报道不断深入，多家戒烟健康机构的负责人分别致电本报，希望通过他们专业的戒烟产品，结合相应的治疗，帮助烟民戒烟。

好了，今天的分享就到这里。戒烟不易，但只要我们有决心，有，就一定能够成功。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些启发。我是老周，咱们下期再见！