双重烟民尼古丁摄入对比：香烟与电子烟有何不同？

大家好，我是老周。这行了大半辈子，对烟这东西可是了如指掌。今天咱们聊聊一项研究，说的是双重烟民，也就是既香烟又电子烟的人，他们从两种烟里摄入的尼古丁量有啥区别。这可是个挺有意思的话题，毕竟现在电子烟挺火的，很多人都在问，这电子烟起来，尼古丁的量是不是比香烟少呢？咱们接着往下看。

这项研究招募了36名同时使用香烟和电子烟的健康参与者。研究人员测量了受试者血浆中尼古丁的含量，以及他们的尼古丁戒断水平、烟和电子烟的冲动、情感状态、渴求、感以及从电子烟到烟相比的心理励。

研究人员说：“与香烟相比，电子烟的平均最大血浆尼古丁浓度（Cmax）较低[6.1±5.5 ng/ml，平均±差（SD）对20.2±11.1 ng/ml，P<0.001]，最大浓度时间（Tmax）更（6.5± vs 2.7±2.4分钟，P<0.001）。”。

研究摘要说，虽然香烟和电子烟都能减轻戒断症状的严重程度，但双重使用者的负面影响和使用都没有那么大回报，而电子烟的程度也低于香烟。“使用这两种产品都能减轻戒断症状的严重程度，负面影响，并人们使用任何一种产品。与香烟相比，电子烟的回报和感都更低，对烟瘾的程度也更低。”

没有观察到戒断症状的差异。“我们没有发现电子烟和香烟使用在戒断症状、情感状态和烟冲动方面的任何差异。”

研究人员得出结论，使用电子烟时尼古丁的量较低。平均而言，与香烟相比，一次使用电子烟的全身尼古丁量较低，而且电子烟的感和回报率较低，烟瘾感也较低

一致的发现

2017年的一项研究报告了类似的发现。由美国国家卫生研究院和烟草制品中心资助，早期的研究分析了30000多名参与者的烟草使用行为，这些参与者包括人和成年人。在被选中的参与者中，有5%是爱电子烟的人，而剩下的95%是烟者。在5%的电子烟使用者中，93%的人是前烟者，而另外7%的人只尝试过烟。

研究人员发现，与烟者相比，电子烟者更倾向于在早上醒来后更晚使用自己的产品。研究发现，他们对药物的渴求程度较低，在禁烟区内更容易克制自己，也不太可能认为自己是瘾君子。

好了，大伙儿，今天的话题就聊到这里。这研究告诉我们，不管是香烟还是电子烟，双重烟民都能多少减轻戒断症状，但电子烟在感和烟瘾感上确实比香烟低。烟这东西还是少为妙，健康最重要啊。下次咱们再聊点啥？大伙儿可以给我提建议哦，老周在这里等着呢！