如何二手烟的困扰

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。烟这东西，我可是见得多了，也知道它的危害。今天咱们就来聊聊如何消除二手烟的危害。虽然现在很多人都知道烟有害健康，但身边总有些亲人和朋友还在。咱们得告诉他们，咱们不喜欢这味，让他们尽量戒烟，或者至少在我们在一起的时候别。还有啊，咱们得尽量去无烟的场所，比如公司里如果有同事在办公室烟，咱们可以私下提醒他们去烟区，或者和沟通，争取在办公室禁烟。这些都是一些小，但关键还是要从源头上一手烟，让咱们的生活更健康。

如何消除二手烟的危害

我要戒烟网讯    烟有害健康，但是我们周围还是有很多的亲人和朋友都在烟，那么做为不烟的人来说怎样避免烟的危害呢?告诉你的亲人和朋友，你不喜欢烟，请他们和你在一起的时候尽量不要烟，最好戒烟。

尽量去无烟的场所，避免或在公共场所二手烟。假如公司有同事在办公室里烟，你可以私下和他沟通一下，建议他到烟区去烟，不要在办公室烟。你也可以和公司的谈谈，为了大多数员工考虑，建议在办公室禁止烟，相信一般会采纳你的建议的。

你可以利用法律来保护自己，《公共场所禁烟法》已颁布，人们完全有权利利用法律来保护自己的合法权益。在公共场所发现有人烟的话，可以向公共场所的负责人反映，也可以向记者或相关卫生部门，督促公共场所达到无烟。

以上仅仅是简单的谈了谈怎样避免二手烟，其实要真正消除二手烟的危害，还是要从来源上一手烟，从国家法律和社会上来督促鼓励人们戒烟。烟危害我们的健康严重影响我们的常生活，所以劝烟民朋友们戒烟吧。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。记住，烟有害健康，咱们要尽量保护自己，远离二手烟的危害。老周在这里提醒大家，健康最重要，咱们要珍惜生命，远离烟草。