烟危害健康，你了解多少？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来聊聊烟对健康的危害。你知道吗，在美国，每五个人中就有一个是因为烟的健康问题而离开我们的。这可不是闹着玩的，烟不仅会引发癌症，还会心血管疾病的风险。我时在车间里评过烟叶，现在就来给大家详细说说这些危害。
烟草产品，如香烟和雪茄，能显著你患上一种或多种危及生命的疾病的风险。在美国每五人死亡，有1人是因为香烟诱发的健康问题的结果，根据美国疾病控制和预防中心。一旦戒烟，烟者的健康会在数小时内。
癌症
烟草烟雾中含有不低于种致癌物质，据美国国家癌症研究所。致癌物质，是潜在地通过直接或间接地扰细胞内发现的遗传信息，从而癌症。其中存在于烟草烟雾的致癌物质是氨、氯乙烯、苯、一氧化碳和镉等。烟可肺、口腔、喉、食管、胃和的癌症和急白血病。在美国大约30％的癌症病例是与烟有关。
心血管疾病
烟会你的血压和消耗体内的有益胆固醇，被称为高密度脂白，其功能包括防止有害的胆固醇 - 低密度脂白 - 在动脉内积聚。烟者更容易出现动脉硬化，一种脂肪类物质积累。动脉硬化是心脏疾病的主要因素。烟也使血液凝块更容易发生，再结合低密度脂白水平，具有切断血液向大脑和中风的可能。烟会你的腹主动脉瘤的风险，这是人体腹部的主要主动脉部分的危险肿胀。
呼系统疾病
烟肺部生产，并阻碍和能清洁和毒素的毛发状结构纤毛。多余的往往表现为慢咳嗽，使肺部更容易受到感染。烟者可能会遇到更多的感冒和更严重的症状。烟会你的慢阻塞肺疾病，这可能涉及肺气肿和慢支气管炎，带来死亡的可能。前者是指使肺部扩展的肺泡的，后者是肺里面的通道。肺气肿和慢支气管炎都使呼困难。
健身
由于烟，你的心血管系统和呼系统恶化，而了你锻炼和参加运动的能力，根据美国心脏协会。烟者更可能有一个快速的心脏速率，血液循环不良和呼急促，部分原因是一氧化碳的存在，它取代了血液中的氧气。器官被剥夺氧气的结果，包括，是无法承受体力活动的需求。
妇女在怀孕期间烟，了过早分娩的风险。低出生体重也一直与烟有关。烟妇女在更年期后比不烟妇女，骨质密度更低，因此更容易出现骨折。
所以说，烟真的不是闹着玩的。咱们要珍惜自己的身体，远离烟草。老周在这里提醒大家，健康无价，烟有害健康，希望每个人都能远离烟草，过上健康的生活。
