糖病患者烟，寿命缩短14年！

大家好，我是老周，在烟厂了三十多年质检，退休后也一直关注着烟草行业。今天看到这个新闻，心里不禁一沉。据《旺报》报道，糖病患者烟，平均寿命会缩短14.4年，这可不是小数目啊！我们这些老烟民，可得好好注意了。健康无价，为了自己和家人的幸福，一定要养成良好的生活习惯。下面，我就来跟大家详细聊聊这个话题。

据《旺报》报道，卫生研究院教授温启邦研究发现，糖病患者若烟，平均比一般人少活14.4年，建议民众若健检发现健康异常，应马上改正坏习惯，才能疾病、延年益寿。

温启邦在会中表示，医疗资源优渥，让人的寿命逐年，但像是高血压、糖病、高血脂、肥胖、嚼槟榔及不运动等健康风险因子，皆会对寿命短造成不小的影响。

例如，得糖病，会少活8.2年;心跳每分钟超过90下，寿命减9年，若超过100下，更会减寿12年。严重贫血会短命11.5年，嚼槟榔短命5年，烟也短命5年，不运动则少活4.7年，高血压少活4.3年等。但如以规律运动这些风险，则可延寿3至5年。

温启邦说，若同时有2种以上危险因子共同存在，减寿年岁几乎是两者相加，例如糖病患者又患有轻度白，并且还有烟习惯，可能减寿高达23年。

温启邦建议，民众最好养成定期健检的习惯，从报告中找出自己身体有哪些潜在危机，进而去改变自身的生活习惯，才能保有健康的生活

健康才是最大的财富，大家一定要起来。我是老周，希望大家都能远离烟草，远离疾病，健康寿。记得，为了自己和家人的幸福，从现在开始，改变坏习惯，拥抱健活！