烟对青少年哮喘风险的影响不容忽视

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个大家可能不太注意的话题——烟对青少年哮喘风险的影响。烟台的戒烟政策虽然实施了一段时间，但公共场所烟现象依然存在，网吧和饭店成了重灾区。医院的戒烟门诊也门可罗雀，这说明很多人对烟的危害认识不足。今天咱们就来聊聊这个话题，希望能引起大家的。

烟青少年患哮喘的风险

    中国烟网讯：烟台戒烟政策实施以来，尽管相关部门已经做出很大努力，但在一些公共场所，烟现象依然不少，网吧和饭店成了重灾区。与此医院戒烟门诊平时也没有几个人光顾。
    医院戒烟门诊挺尴尬
    昨天，记者先后到火车站，海边以及医院和商场探访，发现大部分公共场所内都悬挂着禁烟标志，并设有烟区，在公共场所内烟的人数量比往年大为。“我烟瘾挺大的，虽然不好意思在公共场所烟，但这么多年想戒还是戒不掉。 ”市民孙先生说。
    “一个月大约也就十个八个患者来就诊，我们医院的戒烟门诊在呼内科。”我市一家医院呼内科医生告诉记者，该院戒烟门诊设立之后，也没有接到多少患者，也没有咨询的。“我们设立戒烟门诊的意义更多的是提醒烟民戒烟。”
    在医院戒烟一般采用什么？该医生说，目前戒烟门诊一般采用综合疗法，即药物辅助，心理辅导再加上健康教育，对于烟成瘾的人来说，戒烟并不是简单的事情。“要从心理上转移注意力，不要老是离了烟就没法过，再就是要意识到烟的危害，并不断地加强这种印象，让他一看到烟就联想到这些严重后果。”
    记者了解到，港城各家戒烟门诊的就诊率并不高，不少烟民对此并不。就诊的烟民中约有七成是因难忍疾病折磨选择戒烟，其中以老年人居多，中年人占少部分。剩下的三成是为了生健康宝宝而戒烟，几乎没有健康的人主动去戒烟。
    烟青少年患哮喘的风险
    知不知道烟是一种病？记者随机采访的几位资深烟民，听到这个问题时的反应非常一致，就是觉得这问题很可笑。在他们的眼中，烟是再正常不过的事。
    但在专家看来，事情并不这么简单。“烟是一种慢成瘾疾病，WHO（世界卫生组织）已经将烟草依赖列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的最大威胁。”有人认为，戒烟只要自己坚持不就行了，不需要通过吃药治疗。但在实践中，这样的戒烟成功的并不多。“仅仅依个人的力量，很难彻底戒除。有多少人尝试戒烟，后来都复了。”该专家表示。
    记者了解到，烟还可以青少年患哮喘的风险，还可哮喘病的控制不佳。短期戒烟即可慢阻肺患者肺功能，戒烟可以减慢肺功能下降速度，呼症状，生活质量。
    专家支招戒烟法
    在控烟，戒烟的过程中，芝罘区疾控中心从自身做起，多次开展戒烟专题会议。成立中心戒烟会，办公区域内部严禁烟，对违规烟者提出指导建议，对尝试戒烟者进行鼓励。戒烟会成立至今，约两成烟者已成功戒烟，其余烟者烟量均有所下降。　
    专家支招戒烟法：签写戒烟承诺书，并指定戒烟人。人每保证电话督促，可以适时励一下。设定好戒烟期。建议1-2包烟的烟民们在两个月内戒烟，做好时间规划表，起先应快速烟量，后期可逐渐烟量。留心戒烟每一天身体的反应。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降，戒断症状只会3-4周，之后就不会觉得压力大，烦躁不安。大量补充水分，冲走残留在体内的毒素。避免到习惯烟的，这样会。

好了，今天的老周说烟就到这里。烟对健康的危害是显而易见的，尤其是对青少年的影响。希望大家能从自身做起，远离烟草，为我们的健康负责。老周下次再和大家聊聊其他烟事，咱们不见不散！