我的烟缘与戒烟之路

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的质检工。退休后的我，对烟有了更深的感悟。今天，我想和大家分享一位烟友的烟和戒烟历史。他初中时就开始偷偷烟，虽然后来有一段时间不，但最终还是又回到了这个陋习。随着时间的推移，他开始意识到烟对身体的伤害，于是决定戒烟。这个过程虽然不易，但对他来说，却是一种磨练。我相信，每个人的戒烟之路都是独一无二的，但只要下定决心，就一定能够成功。下面，就让我们一起来听听他的故事。

我的烟和戒烟历史

记得最早是在上初中的时候开始烟的,都是偷偷地,买一包烟这藏那藏的，后来有一段时间也不的，到了某个阶段却也开始，好象很自然而然的样子。其实这些年来，我还是觉得烟不怎么样，烟还要开窗，挺麻烦的，而且和嘴巴特别难闻，但是……也许是形成了陋习，不叼着的话，却也想着了。我已经开始发觉烟对自己的身体造成的某些伤害了，所以从今天开始，我会开始慢慢地戒掉烟，虽然我平时也得很少，每天一两根而已，但是如果能顺利地戒掉一种习惯，对我也是一种磨练，我不喜欢被什么事物牵制！ ://

以上就是老周对这位烟友戒烟历程的分享。戒烟不易，但只要我们下定决心，就一定能够战胜这个陋习。老周在这里提醒大家，烟有害健康，为了自己和家人的幸福，请尽早戒烟。感谢大家的阅读，我们下期再见！