烟：致命的与残酷的现实

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。退休后，我依然对烟有着浓厚的兴趣，喜欢和朋友们一起聊聊烟的故事。今天，我想和大家聊聊一个沉重的话题——烟。据我了解，烟已经成为全球范围内人类死亡的首要原因。每年，有300万人因烟而丧生，预计到2025年，这个数字将攀升至1000万人。在中国，每天因烟死亡的人数高达2000人，这个数字令人触目惊心。烟不仅危害自身健康，还会影响到周围的人，尤其是家人和同事。今天，我就来和大家详细剖析一下烟的危害，希望大家能够引以为戒，珍惜生命，远离烟草。

烟--人类死亡的杀手

　　当你口衔香烟，云吐雾陶醉于悠然自得之中时，你是否知道，烟现在已经被世界公认为人类致死的“第一杀手”。据科学家们统计，世界上每年死于烟的人数达300万人预计到2025年世界每年死于烟的人数可达1000万人。烟是21世纪的威胁人类安全的最大隐患之一。1998年11月19在和敦同时公布中，美，英三国协作研究揭示的事实更加惊人：目前，在中国因烟而死亡的人数每天约2000人，占世界第一。并证实与烟有因果关联的疾病有20多种。在中国因烟死亡的，慢肺部疾病占45%；肺癌占15%；食道癌，胃癌，中风，结核等病各占5--8%左右。专家还特别指出，中国人对烟的危害大大地低估，有2/3的被调查者认为其危害很小或根本无害；接近60%的人不知道烟可以致癌；96%的人不知道烟可以引发心。可以悲哀地说，国人对烟的危害，简直是处于愚昧无知状态。据科学家们研究，人每进一口烟，至少要进4000种不同的化学物质，包括尼古丁，，一氧化碳，一氧化氮，苯等，都是已知的有毒物质和致癌物质。 ://
　　有实验表明，一支烟卷的尼古丁可以毒死一只老鼠；20支烟的尼古丁可以毒死一头老牛，每天烟10支以上的人，肺癌机率比不烟的人高两倍半。烟可以喉癌，口腔癌，鼻咽癌，食道癌，癌，癌等多种癌症。烟者由冠心病引起的猝死必不烟者高四倍以上。烟可以使人的记忆里和功能减退，过早衰老。烟碱可以消化道中的酸碱平衡，造成溃疡。癌症患者中，1/3是烟引起的，支气管炎患者中75%是烟引起的，心患者中25%是烟引起的。烟还严重影响血液循环系统，每天烟1-2包的人，其血液运输氧气能力可丧失5--8%，容易引起血管硬化等疾病。烟加重肝脏消毒功能的负担，期超负荷会使肝脏发生病变。烟就是，有百害而无一利。
　　烟者，还造成他人被动烟，（被动烟一小时相当于自己烟一支），对自己的妻子，儿女，亲人，同事，造成伤害，污染环境。所以在这种意义上说，烟是损人不利己的。
烟者不仅环境，同时也自己的形象。因为，在有知识，有高度文明理智的人眼里，只要你烟，无论你有什么经济地位和地位，无论你有多么高的知名度，如何道貌岸然，你只不过是一个有着不良习惯，无知，愚昧，损人不利己，丑陋的，落后的人。烟卷价格越高，人的品味越低，不管你承认与否，别人的眼光就是这样公道的。

烟的危害不容忽视，它不仅摧毁我们的身体，还会影响到我们的精神世界。作为曾经的烟民，我深知戒烟的艰难，但为了自己和家人的健康，我选择了戒烟。我希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，远离烟草，拥抱健康的生活。老周在此提醒大家，烟有害健康，请勿烟！