烟对身体健康的危害有哪些？

大家好，我是老周。在卷烟厂了三十多年，对烟这东西可以说是了如指掌。今天咱们就来聊聊烟对身体健康的那些事儿。你可能觉得几支烟没什么大不了的，但你知道吗？2005年的控烟报告里就说了，每天少于5支烟也是有害的。这可不是我随便说的，美国卫生局的报告也这么说。香烟里含有的化学物质多达几千种，其中不少都是毒素。不管是自己，还是二手烟，对身体都是有害的。接下来，咱们就详细说说烟对身体的具体影响。

烟造成的身体影响可健康状况不佳，生活质量和过早死亡。在2005年7月的一份控烟报告中显示出了即使轻微的烟——每天少于5支，都是有害的。美国卫生局的报告指出，烟草烟雾是无安全水平的，包括二手烟。香烟含有成千上万的化学物质，其中许多是已知的毒素。烟——无论是重度、轻度或二手烟，都将带来全身疾病的风险。

烟会心血管疾病

烟会动脉粥样硬化，这是影响到血管的一种疾病，损害了动脉壁的内膜。胆固醇、脂肪和其它残片在损伤点。随着时间的推移，形成硬斑块。斑块破裂后形成血凝块。随着动脉粥样硬化的，血管越来越糟糕，阻碍血液在身体内的健康动。动脉粥样硬化是心、中风和外周动脉疾病（PAD）的主要原因。PAD通常涉及到腿部，让老年人丧失灵活和独立。

烟会呼道疾病

在19年美国卫生局的报告就确立了烟对呼系统的损害。烟通过反复无情地把肺于有毒物质如一氧化碳、氮氧化物和各种重金属中带来损害。烟草烟雾的毒素引起呼道的慢炎症和弹丧失，慢阻塞肺病（COPD）。随着时间推移，慢阻塞肺病益恶化，患者难以呼。慢阻塞肺病患者通常经历的喘息和咳嗽。烟也会使哮喘恶化，了其它呼道疾病的风险，包括感冒、鼻窦炎、感和肺结核等。

烟会癌症

烟是肺癌的主要原因，这是美国癌症死亡的主要原因。2012年9月的“BMC癌症”报道中显示，当前烟者肺癌的风险为从未过烟的人的8倍。即使是二手烟的也会肺癌。2006年美国卫生部门估计，生活在一个烟者身边会20 - 30%的肺癌风险。烟已被证明许多其它癌症，包括肝、胃、、肾、、口腔、喉咙、和结肠等部位大癌症。

烟对的影响

烟会的生育能力，功能障碍。根据2014年的美国卫生部门报告，在怀孕期间烟会腭裂。证据表明，它也可能其他出生缺陷，包括畸形足、心脏缺陷和腹裂——腹壁上的一个洞可看到肠道。烟会的风险和其他并发症，包括早产和低出生体重。怀孕期间和之后烟已被证明可婴儿猝死综合症。

烟和其它疾病

2014年的美国卫生部门的报告发现，烟是糖病的一个危险因素，相比不烟者，烟者糖病风险要高30-40%。烟也了失明和年龄相关黄斑变的风险。烟的人比不烟者患类风湿关节炎高四倍。烟会免疫系统，免疫系统抑制，疾病风险。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟的危害真的不容忽视，为了自己和家人的健康，还是少为妙。我是老周，咱们下次再聊。