雪茄上瘾几率低？老周带你揭秘雪茄与香烟的瘾差异

哈，老周我又来跟大伙儿聊聊烟了。我这人跟烟打了三十多年交道，退休前在卷烟厂质检，对烟这玩意儿可是了如指掌。今天咱们就来聊聊雪茄和香烟的瘾差异。你可能听过雪茄比香烟上瘾几率低，但这是真的吗？我这篇文章就结合我多年的经验，给大家详细分析一下，看完你就明白了。

所谓烟上瘾，在医学上，烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，是指期烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状，所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。从这个角度上看，只要存在尼古丁摄入，就有可能形成成瘾依赖。

成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯，这种嗜好和习惯是通过中枢神经而造成兴奋或愉而形成的。香烟可以上瘾，雪茄也会上瘾。上瘾听起来非常负面，实际上成瘾依赖有高有低，比如喝茶，有人每天饭后都需要喝茶，喝茶也可以是一种成瘾行为。

具体到雪茄本身，由于雪茄并不入肺部，而是烟气在口腔中稍做停留后就呼出。这一点和香烟完全不同，香烟的时候，当烟气肺部之后，肺有数百万个肺泡,即发生气体交换的微小泡囊。这些肺泡提供了庞大的表面积(比皮肤面积大90倍)，从而为尼古丁、焦油和其他化合物提供充分的面。一旦处于血中,尼古丁几乎会立即向大脑。

雪茄由于不入肺部，更多的作用在口腔，这种对尼古丁的收效率远远低于香烟，虽然人体皮肤、(例如鼻子和齿龈的内层)也能够收尼古丁、焦油等，但相对于肺泡来说效率完全不在一个层级。这就是雪茄成瘾依赖要远低于香烟的原因。

尼古丁是烟草上瘾的主要因素，尼古丁随着血液神经系统时，人体会产生更多的乙酰胆碱受体与尼古丁结合。当尼古丁含量达到较高水平后，一旦不烟或烟，体内尼古丁含量会下降，就会产生生理上和心理上的不适，如烦躁，恶心，头痛，坐卧不安。而烟后，体内的尼古丁激活愉快中枢（多巴胺励回路），愉快中枢的激活使个体感到愉快，这样就使个体对尼古丁产生较强的依赖。这种依赖会从生理影响到心理。

当这种尼古丁成瘾依赖建立之后，大脑需要不断的赏。这就是为什么香烟成瘾的人需要一根接一根的，越越多，一天甚至要两三包香烟。

相反，雪茄的很难看到有一支支连续不断的，除了经济原因，更为重要的雪茄比较少因为尼古丁上瘾造成大脑需要不断的赏。

不能武断的说所有雪茄的人都不会对雪茄上瘾，百样人、百样体质各有不同，就我个人来说，雪茄这么多年，对雪茄不会有成瘾依赖，平常一天能两到三支雪茄，可时间不雪茄也没有任何问题。能让我上瘾的不是雪茄，而是雪茄这种生活。这就是为什么会有一种提法——香烟是为了过瘾，可我们雪茄是为了享受生活。

以上便是香烟网小编为大家介绍的关于食雪茄容易上瘾吗 雪茄相比于香烟瘾更小！的相关内容，大家看完之后是不是对于雪茄的相关信息更加了解呢，想要了解更多内容欢迎点击：雪茄如何分辨真假 雪茄的真假辨别介绍

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。老周我可是亲身过的，雪茄确实比香烟上瘾几率低，但也不能掉以轻心。烟这东西，还是少为妙。喜欢这篇文章的，别忘了点赞和分享哦，咱们下回再见！