烟痴呆风险，戒烟可30%风险

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个大家可能不太关注的话题：烟和痴呆症。我们都知道烟对肺不好，但你知道吗？烟还会患痴呆症的风险，尤其是阿尔茨海默病。但别担心，戒烟是个好办法，能显著患痴呆症的风险，据研究，戒烟后9年，烟者患痴呆症的风险和不烟者差不多。如果你还在犹豫，不妨试试戒烟吧。

我们都知道烟对肺部有害，但与大脑损伤的联系却很少受到关注。

“我们知道烟者患痴呆症的风险了30%，患阿尔茨海默病的可能甚至了40%，”青少年医学专家、约翰霍普金斯儿童医院儿科教授贾丝明·里斯（Jaine Reese）博士解释道。

研究表明，对于准备戒烟的人来说，这是个好消息。

根据美国心脏协会（Amecan Heart Association），戒烟有助于逆转大脑和心脏健康的效果。

里斯博士说：“最近的研究中，我非常感兴趣的一部分是，当他们将烟者与不烟者进行比较时，9年后戒烟的人患痴呆症的风险与从不烟者相同。”。

这意味着烟对大脑的影响基本上被消除了。

里斯博士解释说：“你烟的时间越，你的烟越多，戒烟就越困难，但这并不意味着戒烟对你没有什么好处。”。

近年来，电子烟越来越行，了解其影响很重要。

里斯博士说：“一个管或一个舱相当于20支香烟。如果他们一天内完成一个舱，他们只需要一整包香烟。”

她说，成瘾过程和一个人的依赖将以比烟更快的速度加剧。

里斯博士解释说，这可能会影响用户的大脑发育，情绪变化以及注意力和注意力的问题。

里斯博士说，戒烟是大多数烟者试图做的事，但也最不容易。

如果你想戒烟，戒烟18弯提供了一些帮助工具。你可以在这里找到这些工具。

好了，大伙儿，今天就跟大家聊到这里。烟有害健康，戒烟有益健康，这是咱们老一辈人的经验之谈。希望我的话能对你们有所启发，咱们下期再见！