水烟30分钟内增心血管风险，你还在吗？

老周这把年纪了，对烟这东西可是有着三十多年的了解。最近看到一项研究，说水烟30分钟就能心血管风险，这让我不禁想起时在车间里评烟叶的子。那时候，我们可都是把烟叶的质量看得比什么都重要。现在，虽然退休了，但看到这样的研究结果，我还是想提醒大家，水烟虽香，但风险也不小啊。这可不是我第一次听到水烟有风险了，但这次的研究结果确实让我震惊，毕竟30分钟就能心血管风险，这可不是闹着玩的。

根据一项新的报告，如果你认为烟水烟比香烟安全，你可能错了。

洛杉矶加利福尼亚大学的研究人员最近在美国心杂志上发表了一项研究，以确定与水有关的心血管风险。

为了做到这一点，他们测量了48名人在使用水烟30分钟前后的心率、血压、动脉僵硬度、血液尼古丁和呼出一氧化碳的含量。他们指出，一次典型的水烟可以几个小时。

分析结果后，他们发现水烟30分钟就了血压水平。它还了心率每分钟16次，显著了动脉僵硬度，“这是心血管疾病，如心发作或中风的一个关键危险因素，”作者写道。

他们发现烟者在试验中动脉僵硬度的与烟者相当。

“我们的发现挑战了水果味水烟是一种更健康的烟草替代品的概念。这不是，”合著者Mary Rezk Hanna在一份声明中说。

他们说，虽然使用不含人工或天然香料的香烟下降，但水烟，尤其是在大学生身上存在风险。

Rezk Hanna说：“我们知道，味道浓郁的烟草制品通常是人使用的第一种烟草制品。”“水的主要问题之一是烟草被水果、糖果和酒精口味调味，使水烟成为最受欢迎的烟草制品。”

研究人员还担心，一次典型的水烟能会人体内尼古丁水平和其他毒素的收。

他们现在希望继续进行调查，以进一步水烟与香烟相比的效果。

老周在这里提醒大家，烟有害健康，无论是香烟还是水烟，都应谨慎对待。希望大家能从这次的研究中取教训，珍惜自己的健康，远离烟草。这可是我们这把年纪人最宝贵的财富啊！