戒烟后体重增重现象研究

大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊戒烟这个话题。我们都知道，戒烟对健康的好处是显而易见的，但很多人担心戒烟后体重会。最近看到一篇研究，说重度烟者或肥胖的烟者戒烟后体重可能更明显，从几磅到25磅不等。这让我想起了以前车间里那些戒烟的兄弟，他们当时也是为了健康考虑，但戒烟后体重成了他们的一大困扰。这篇文章可能会给那些正在考虑戒烟的朋友们一些参考。

研究表示：戒烟后体重更厉害

    我要戒烟网讯：一篇刊登在国际杂志the International Journal of Obesity上的研究论文中，来自宾州州立大学医学院的研究者通过研究表示，对于重度烟者或肥胖的烟者，戒烟后其体重或许会更加厉害。
    研究者表示，戒烟个体通常体重会不断，但体重的量依赖于个体的情况，从几磅到超过25磅不等；然而个体戒烟后影响其体重的因素目前研究人员并不清楚；研究者Susan Veldheer表示，很多烟者都关心戒烟后体重的问题，因此这个问题往往也成为其选择是否戒烟的一道屏障，因此当个体戒烟后鉴别出引发戒烟者体重的原因对于有效患者的戒烟情况或将带来一定帮助。
    文章中，研究者进行了一项美国国民健康调查，包括对1.2万非烟者，烟者以及曾经烟者进行了健康调查分析，在重度烟者（23磅）或戒烟前肥胖（16磅）的个体中，戒烟会个体体重发生明显。尽管这表面看起来似乎是体重的问题，但对于所有的烟者而言他们或许会记住戒烟是他们维护健康的一个重要的事情。
    对于重度烟者和肥胖烟者，戒烟同时采取一些维持健活的行动来控制体重或许是明智的选择，在每天烟低于15根的烟者中，其戒烟和烟对于个体10年期间的体重或许并无差异。
    本文研究对于关心体重的适度烟的个体也非常重要，这意味着从远角度而言，戒烟或许并不会对这些个体带来明显的影响。

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。戒烟是个大工程，需要耐心和毅力。希望这篇文章能对正在考虑戒烟的朋友们有所帮助。咱们下期再见，老周在这里祝大家健活，戒烟成功！