戒烟后为何咳嗽加剧？揭秘戒烟过程中的身体反应

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了烟圈里的小有名气的“老炮儿”，喜欢和大家聊聊烟的故事。今天，我想和大家聊聊戒烟后咳嗽加剧这个话题。很多人戒烟后都会遇到咳嗽的情况，这其实是一个好现象，说明身体在努力恢复。接下来，我就来和大家详细说说这个现象背后的原因。

　　为什么戒烟后咳嗽厉害?一些经常烟的朋友可能知道，如果得太快太浓，可能会咳嗽和恶心，但有些人已经戒烟了，但他们还是会有这种咳嗽，这会让很多人感到沮丧，为何明明都戒了烟还是会咳嗽呢?

　　为什么戒烟后咳嗽厉害?

　　戒烟后咳嗽是一个很好的现象，咳嗽时呼道物、异物、灰尘等都会咳嗽，经常烟会损害呼道，纤毛功能下降，戒烟后纤毛功能恢复，不停地把原来的脏东西在里面、外面，以咳嗽的形式从呼道里吐出来，这往往是戒烟效果的标志。

　　我们不应烟，尤其是患有呼道疾病的人，应尽快戒烟，因为呼道仍有恢复功能，烟时间越，恢复越慢。

　　戒烟之后多时间会开始咳嗽?

　　戒烟后，通常会在20至40天内开始咳嗽。咳嗽的时间不是很固定，一般由自己的功能恢复情况决定，有些人恢复得很快，不到20天，就会咳嗽，有些人会慢慢恢复，可能到40天后才会出现咳嗽。

　　戒烟之后会咳嗽多时间?

　　咳嗽时间不固定，由肺焦油含量决定，当焦油完全排除时，一般咳嗽会慢慢消失。烟时间不同，体内焦油含量不同，自身代谢不同，可根据咳嗽痰大致判断不同焦油含量，没有黑色、灰色、棕色焦油成分，说明应排除清除焦油成分。

　　在戒烟的过程中，烟者会在一周左右的时间内出现口腔溃疡，这是由于戒烟后免疫系统功能暂时下降所致。戒烟一段时间后，上述症状消失，属于戒断综合征的临床表现。在下一个戒烟过程中，还可能出现感冒、咽喉疼痛、胸闷等症状。如果症状更严重，病人需要及时就医。

戒烟是一个漫的过程，身体在恢复的我们也要注意生活习惯，良好的心态。如果你正在戒烟，不要因为咳嗽而气馁，坚持下去，你的身体一定会感谢你的。我是老周，我们下期再见！