戒烟，守护你的心脉

大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休了三十多年的质检工。时，我在车间里评过烟叶，退休后，我更喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天，我想和大家聊聊一个严肃的话题——心血管疾病。你知道吗，心血管疾病是全球致死原因之首，而烟又是这种疾病的第二大危险因素。据统计，全球每年有超过700万人因烟草而丧生，其中近9%的非烟者是因为呼二手烟。为了我们的心脏健康，戒烟势在必行。

心血管疾病（CVD）比世界上任何其他的致死原因杀死更多的人，烟草使用和二手烟大约12%的心死亡。在高血压之后，烟是心血管疾病的第二大危险因素。

巴基斯坦SHIHA国际医院（SIH）的心顾问优素福·汉森（Yusuf Hasan）博士在星期四与世界无烟组织的一次意识运动中发表了这些言论。这次活动是为了突出烟草制品和心血管疾病之间的联系，并公众对二手烟对心血管健康有害影响的认识。

“全球烟草行病每年杀死超过700万人，其中近9%的非烟者死于呼二手烟。在全球10亿多烟者中，近80%的人生活在低收入和中等收入国家，其中与烟草有关的疾病和死亡负担最重，“优素福博士说。

Aftab Akhtar博士认为，在巴基斯坦，烟90%的肺癌死亡，80%的死于肺癌。烟草烟雾含有4000种化学物质，其中已知250种对人体有害，其中70种致癌。他说，全球每年有超过600000的不烟者死于二手烟，1／3是儿童。

Aftab博士补充说，各种癌症，包括急髓细胞白血病、肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌、癌、、食道癌、肾癌、喉癌和癌都是由直接烟、二手烟引起的。包括了烟、咀嚼烟草和使用水烟等。

“烟者面临某些类型的喉癌和胃癌的风险，甚至在戒烟后几年，”他说。

朋友们，戒烟不仅仅是为了自己的健康，也是为了那些爱你的人。如果你正在烟，不妨从现在开始，为了自己，为了家人，为了健康，戒烟吧。我是老周，祝大家健康寿！