社交平台助力澳大利亚土著戒烟，脸谱网成关键工具

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，也关注着烟民的健康问题。今天，我要给大家分享一个关于戒烟的新思路。据我了解，澳大利亚土著人的烟率是全国的，但研究人员发现，脸谱网（Facebook）可能成为帮助他们戒烟的有效工具。土著人使用社交媒体的比例很高，尤其是在偏远社区，这让我想起了我们时在车间里评烟叶的子。今天，我们就来看看这个社交平台如何助力戒烟。

澳大利亚土著人的烟率在全国是的，但研究人员认为，脸谱网（Facebook）可能是帮助他们戒烟的最有效的。

土著人居住在偏远社区，烟率是其他澳大利亚人的3倍，根据来自孟席斯学院Mata Hefler的研究。

脸谱网在帮助烟者戒烟的作用的初步研究中发现，虽然土著澳大利亚人的生活状况在整个北部地区有很大的不同，但即使是那些缺衣少食的人仍然拥有一部智能手机。

“我们知道，土著人使用社会媒体的比例很高；即使在偏远社区也用手机，特别是在其它通讯有限时，”Hefler说。

研究人员认为，土著居民使用脸谱网的比例比总人口的高，使其成为最有效的之一。

“脸谱网是比沟通更能到土著澳大利亚人的有效；我们需要考虑的是如何利用这一信息，”Hefler说。

早期的研究结果表明，当朋友和家人放弃烟时，和社会媒体比的反烟广告的影响更大。

“在你的脸谱网上的人影响你最多，”Hefler说。

“在过去，反烟广告一直很大程度上依赖于俘获观众；我们知道，烟者不喜欢他们所看到的内容，但他们不能逃脱。现在随着脸谱网的到来，你所要做的就是如何包装信息了。”

内地商店香烟比水果更受欢迎

在2015-16年，土著澳大利亚人花在香烟上钱是水果和蔬菜上的4.5倍。

内地商店（Outback Stores）为社区卫生的激励计划了0.5%的软饮料销售和了5%的水果和蔬菜的销售，但仍然需要做更多的工作。

联邦的目标是在一代之内去除土著和非土著居民的预期寿命之间的差距。

由心和中风引起的土著死亡人数下降，但土著人仍比非澳大利亚土著人少活10岁。

“在原住民社区烟率与澳大利亚的其他地区完全不同，”Hefler说。

使用脸谱网戒烟

在五十岁生后，患心的Chuna Lowah试图戒烟，并希望脸谱网能帮助自己。

“在脸谱网上，我看到我的一些朋友戒烟，使用脸谱网作为一个记，他们非常成功。我希望分享我的经验，也将能帮助我戒烟，“她说。

好了，大伙儿，今天我们就聊到这里。戒烟是一个期的过程，需要耐心和毅力。希望这篇文章能给大家带来一些启示。记得，健康才是最重要的，让我们一起努力，远离烟草，拥抱健活。我是老周，我们下次再见！