鱼腥草汤助戒烟，老周教你轻松应对戒烟不适

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少戒烟的。今天要跟大家分享的是一个挺有意思的戒烟小秘方——鱼腥草汤。据我了解，戒烟初期确实挺难受的，会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等症状，而鱼腥草汤就能缓解这些状况。这可是我多年积累的经验，希望能帮到戒烟的朋友们。

鱼腥草汤可以帮助戒除烟瘾

人戒烟两周后,常会出现烦躁，心慌，头痛，痰多等诸多不适之症,鱼腥草汤可缓解这些状况。

      药方组成:鱼腥草30克,地龙，远志各15克,藿香，薄荷，甘草各10克；体虚者,方中再加人参5克。水煎服,每一剂,每服3次,可连续服用7～10剂。

       方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可产生恶心感觉,会使人不再想烟,是方中主药;配以地龙,能热，止痛，除烦;远志安神，祛痰；藿香化湿和中，止呕;薄荷清利头目，利咽;人参扶正，宁心。

戒烟不易，但只要找到适合自己的，就能轻松应对。鱼腥草汤这个虽然简单，但效果却不容小觑。希望这篇文章能给大家带来一些帮助。我是老周，祝大家戒烟成功，身体健康！