高原烟，危险重重
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后还是离不开烟。今天咱们聊聊高原烟这个话题。你知道吗？高原上氧气稀薄，烟就像自杀一样危险。我时在车间评过烟叶，那时候就知道烟对血液中的氧气有影响。现在，我更深刻地认识到，在高原上烟，那可是要命的。据统计，80%的细胞增多症患者都有烟习惯。如果你在高原，为了自己的健康，一定要远离烟草。
高原上缺氧，烟无异于自杀。烟是损害血液中氧气的，而在高原本就是个缺氧的环境，期烟，低氧血症易血白增多，血液黏度增大，血速度减慢，易患高原细胞增多症，教训深刻，一旦遭罪，悔之晚矣。
高原上期缺氧会让人体血液有浓、黏、聚、凝等血变的改变，使细胞积压增高，血液黏度普遍较高。根据调查，患有细胞增多症者80%都有烟习惯。
在高原期烟对肺和心脏损坏较大，本来在高原心脏承受的压力巨大，所以在高原要尽量不烟，尤其是海拔3000米以上。烟瘾大的人，一天也要控制在20支以下，最好是戒烟，为健康计。
朋友们，高原环境特殊，烟的危害更是不容忽视。我老周在这里提醒大家，为了自己的健康，尽量戒烟，尤其是身处高原的朋友们。感谢大家的阅读，希望我的话能对你们有所帮助。
