雪茄养生之道：老周与你分享雪茄的注意事项

大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟，分享一些关于烟的知识和经验。今天，我就来跟大家聊聊雪茄的养生之道。我雪茄有好几年了，在这过程中，我也遇到了不少问题。但慢慢索出了一些经验和注意事项，希望对大家有所帮助。

雪茄也有好几年时间了，在雪茄的过程中遇到过不少雪茄对身体产生的一些不好的影响问题。后来慢慢的也索出了一些经验和注意的事项，发个贴文供大家参考参考！！！

第一：感冒的时候最好不。发酵不好或者熟成不好的雪茄最好不，特别是烟酒混，因为会有很多对身体不好的气味，酒会加重这些气味对身体的影响！

第二：有慢的鼻炎，胃炎，喉炎和支气管炎的人少。不然容易加重病情！

第三：雪茄的时候最好是准备好蜂密和菊花泡开水，完雪茄，再喝些菊花蜂糖水可以清热，润喉。

第四：一口雪茄，之前最好是轻轻反吹一口再，把你没有雪茄的时候残留在雪茄中的有害气体吹出。而且还可以让雪茄很好的和口感!

第五：本人经过多次试验证明，多吃梨子对肺和喉炎有明显的好处。特别是烟的人！补充维生素，因为烟草对维生素的收是有作用的。

第六：再好的雪茄最好不要一只接一只的连续，本人有段时间特别迷恋雪茄，只要是好雪茄就个够，最后的结果就是嘴巴上火。

第七：烟草对钙的收有一定不利的影响，雪茄得多的人(每天2只以上)，可以考虑吃点钙片。

第八：不管什么雪茄到最后都是最杂的，不要心疼，立马放弃不要。到了后面(一般3厘米左右)全是这只雪茄的有害物质最集中的地方。

第九：虚火旺的人最好戒一段时间，等把身体调理好了再。否则不但容易上火，而且是在浪费雪茄，根本不出雪茄的好的感觉。全是辣味和怪味！

注：以上阐述均为网友后得出的结论观点，仅供茄友参考，不作为任何依据！想要了解更多内容请点击：便携式雪茄套选择什么材质的最好?

好了，今天的老周就分享到这里。希望大家在享受雪茄的也能注意好身体。如果大家还有其他关于雪茄的问题，欢迎在评论区留言讨论。记得，雪茄要适量，健康才是最重要的。祝大家生活愉快，身体健康！