青少年烟与快餐或致大脑提前老化3.4年
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟圈里的新鲜事儿。今天咱们聊聊一个挺有意思的研究，说青少年时期烟、吃快餐可能会让大脑加速老化，平均快3.4年呢。这可不是闹着玩的，大脑可是我们最重要的器官之一，所以咱们得好好爱护它。接下来，我就给大家详细说说这个研究的内容。
青少年时烟吃快餐会使大脑加速老化
中国烟网讯：美国心学会公布的一项研究显示，青少年时期烟，吃快餐会给大脑造成不可修复的损伤，令大脑加速老化，记忆力和学习能力。芬兰图尔库大学研究人员自1980年开始追踪调查3596人儿童时期，青少年以及成年后的饮食，作息习惯和医疗记录，31年。研究人员发现，无论研究对象成年后如何健康的生活习惯，青少年时期饮食不健康仍会对大脑造成不可修复的损伤。
青少年时期烟的调查对象大脑老化比不烟的同龄人平均快3.4年。而常吃高饱和脂肪，高盐，高热量的快餐，容易引起血压偏高，胆固醇水平偏高。研究结果显示，青少年时期血压偏高的研究对象，大脑老化速度比血压正常的同龄人平均快8.4年；青少年时期胆固醇水平高的则大脑老化平均加速6.6年。综合来看，烟，吃快餐等影响心脏健康的风险因素会令大脑老化加速6年。
好了，今天就跟大家聊到这里。希望大家都能起自己的生活习惯，尤其是青少年朋友们，别让不良习惯影响了大脑的健康。咱们下期再见，记得关注老周，一起聊聊烟圈里的那些事儿。
