烟的快速影响知多少？

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们来聊聊烟的短期后果，这可是关系到大伙儿身体健康的大事。据我了解，烟哪怕只几口，也会让身体在尼古丁和成千上万的化学品中。这些有害物质不仅会影响呼、血压、皮肤，还会损害我们的免疫系统和大脑。咱们得好好看看这些短期后果，以防后患啊。

烟，使用烟草制品，让自己的身体在一种上瘾的化学物质尼古丁中，以及成千上万的其它化学品和添加剂。烟草使用是全球主要可预防的死亡原因。烟，即使是在很短的时间，也可能有害物质的影响。这种不利影响发生在身体的内外，影响你的呼、血压、皮肤、免疫系统和大脑。

烟草历史

烟草起源于美洲，本地美洲人用来和药用。在16世纪，世界各地探险家开始把烟草运输到其它国家和烟习惯开始行。在19世纪，火和卷烟机的发明让烟草更受欢迎。尽管肺癌与烟之间的联系从20世纪初以来被怀疑，但仍然用了近50年时间来证明烟草是病因。1965年，美国国会授权卫生部门在所有香烟标签上有负面健康影响的警告。

外部后果

烟引起的一些明显的短期后果是你的皮肤和牙齿变色。牙齿可以变成或棕色，因为烟雾和烟草产生的化学物质，和你的味觉能力了。随后，你的呼、头发和衣服气味难闻。很多烟者都有不健康的皮肤和颜色。这些外部的后果可能会烟者遇到社会问题和就业歧视。

心血管变化

尼古丁和烟草可能还有其它成分，能立即影响你的心脏速率和血压。新西兰毒品基金会和世界卫生组织都明确表明了烟的短期影响是心率。 2001年7月，发表于“环境与健康展&8203;&8203;望”杂志的一项研究显示，接种烟草烟雾后，心率可12％。尼古丁会血管狭窄，造成血压立即上升。烟还会损害你身体组织的血液循环。

呼后果

烟草烟雾你的呼系统明显是不自然的。烟（一氧化碳）取代氧气，从而使人难以呼和进行锻炼。烟草中的化学品也可对呼道和肺组织产生负面影响，使细菌和病毒更容易入侵你的呼系统。咳嗽和感冒可能会更地出现。烟可诱发哮喘发作，并最终支气管炎和慢肺气肿，同时烟母亲可婴儿的猝死综合征风险。

脑功能

通过损害呼系统而了血液中的氧气意味着你的大脑氧气供应的。烟草烟雾中的尼古丁被收后大脑，最初可中枢神经系统的活，但最终是抑制大脑活动。在2012年11月出版的美国杂志“上瘾”中，研究人员报告说，烟的青壮年可带来的记忆和认知功能下降。

好了，大伙儿，今天的烟短期后果就聊到这里。希望我老周的大白话能让大家对烟的危害有更深的认识。咱们下回再聊其他烟事，不见不散！