烟与腰椎间盘突出的关联

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊一个可能很多人不知道的话题：烟竟然也是腰椎间盘突出的诱因之一。我时在车间评过烟叶，对烟这东西可谓是了如指掌。腰椎间盘突出症，听起来离我们挺远，但事实上，它可是临床上常见的腰部疾患之一。今天咱们就来聊聊烟如何影响腰椎健康，以及生活中还有哪些因素可能腰椎间盘突出。

烟也会诱发腰椎间盘突出

    中国烟网讯：众所周知烟和肺癌的关系非常密切，同时也会心脑血管疾病发作，比如脑中风，心肌梗塞等，但是你知道吗，烟还是腰椎间盘突出的主要诱因之一。而腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，也是骨伤科的常见病，多发病。
    椎间盘 犹如汽车的减震器
    椎间盘位于人体脊柱两椎体之间。当我们在运动或搬重物时，压力可增至数百公斤。腰椎间盘在平均分配椎体之间的压力方面起了很大作用。还有我们在跑跳时，椎体与椎体之间就有可能发生直接和冲撞，这必然会损伤脊椎骨和中枢神经。
    人们在跑跳时，脊柱骨与中枢神经丝毫无损伤，其中椎间盘起了很大作用，椎间盘使椎体之间互相分离，如同汽车的减震器一样，缓冲了跑跳产生的震荡，保护了脊柱骨和中枢神经。
    烟 会慢腰痛
    越来越多的资料表明，烟是慢腰疼的发病原因之一，而且影响治果。因为烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被收血液，使小血管收缩，口径变细，血液供应。
    烟草中的另一种有害物质一氧化碳，则置换血液细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加，退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，发生无菌炎症，引起腰疼，并伴有麻木，这就是许多人熟知的坐骨神。嗜烟还可引起慢支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。
    高跟鞋 也不利于腰椎健康
   除了烟之外，常生活中还有一些因素也易腰椎间盘突出。例如患者期使用较软的床后，很容易出现腰腿痛。
    另一个因素是生活中，很多爱美的都喜欢穿高跟鞋，而鞋跟的高度使身体的重心相应前移，前倾，腰部为支撑体重而负担，这种过度的腰椎后伸可使连接椎间关节的关节囊处于紧张状态，期，就会造成腰背肌的过度收缩而腰痛。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟对身体的危害远不止肺癌和心脑血管疾病，连腰椎健康也受影响。希望这篇文章能让大家对烟和腰椎健康的关系有更深的认识。咱们下期再见，老周在这里提醒大家，为了健康，还是少点烟吧！