电子烟毒小，不易上瘾，戒烟辅助引争议

老周这把年纪了，跟烟打交道也有三十多年了。最近看到一篇关于电子烟的文章，说它比普通香烟毒小，还不容易上瘾，这让我有些意外。想当年，我在车间里评烟叶的时候，那可是对烟的品质了如指掌。现在退休了，和老伙计们聊聊天，发现大家对电子烟的看法不一。这篇文章里提到，虽然电子烟有辅助戒烟的潜力，但安全还有待考证，这让我觉得挺有意思的，想和大家聊聊。

电子烟作为有效的戒烟辅助？这是一个有争议的问题。一些研究声称这些设备帮助烟者戒烟，而另一些认为电子香烟可能会鼓励烟，甚至可能是一条通往使用非法毒品的路径。一项新的研究了其中的争论，表明电子香烟比普通香烟更不容易上瘾。

该研究团队 - 包括乔纳森·福尔兹，宾夕法尼亚州立医学院公共卫生学和精神病学教授 - 在“尼古丁和烟草研究“杂志上公布了他们的发现。

近年来，使用电子香烟（e-cigarettes）的人数急剧。来自美国疾病控制和预防中心（CDC）对2013年的研究发现，仅美国初中和高中学生中，电子香烟的使用在2011年和2012年间了一倍。

还有现在市场上有超过400个品牌的电子香烟。大多数这些含有尼古丁、丙烯、乙二醇、甘油和调味剂，通过蒸汽被用户。但福尔兹教授及其同事指出，目前尚不清楚，电子香烟的使用是如何影响对尼古丁的依赖的。

电子烟对健康“似乎有优势”

为了找到答案，团队建立了158项在线调查，针对3609个曾经烟，现在使用电子香烟的人。

作为调查的一部分，参与者完成了10项宾夕法尼亚州立大学的卷烟依赖指数和10项宾夕法尼亚州立大学的电子香烟的依赖指数，其中包括旨在评估参与者原先对卷烟的依赖和现在对电子香烟的依赖。

参与者报告了关于电子香烟比普通香烟低得多的依赖，但研究人员指出，那些使用电子烟的液体（）中尼古丁浓度越高，使用电子烟时间越的，对该设备有越高的依赖。

“”福尔兹教授补充说，“依赖电子香烟的用户仍然比香烟依赖都更低。我们认为，这是因为他们从电子烟的尼古丁少于香烟”。

研究人员指出，电子烟使用的期健康影响是未知的，但他们说，他们的研究表明，这些设备可能有益处。福尔兹教授补充说：“我们没有对电子烟使用的期健康数据，但常理分析说，电子香烟的毒更小。而我们的论文显示，它们似乎更不容易上瘾。因此在这两个方面，如果你担心健康时，电子烟都有优势。”

需要更好地理解电子香烟

虽然电子香烟用户试图使用这些设备来戒烟，但它们还没有由美国食品和药物管理局（FDA）进行调控。

更重要的是，他们强调，这装置可能构成期的健康风险，现在没有足够的证据来了解其安全。

“这是一类尚未调控的新产品，”福尔兹教授说。 “它做的不错，有帮助很多人戒烟的潜力，但它也有伤害健康的可能。继续烟和使用电子香烟可能不会健康风险。从不烟的孩子们可能会因电子烟而尼古丁上瘾。因此有必要更好地了解这些产品。”

越来越多的研究人员正在研究电子香烟的安全。九月，“今医学新闻”报道的一项研究声称，相比香烟的二手烟，电子烟的二手烟中含有更高水平的有毒金属。

另一项在新英格兰医学杂志上研究表明，在电子香烟中的尼古丁会激活大脑中有关励的反应，这意味着设备可能是一个上瘾的入口，使用非法药物和香烟。

老周在这里提醒大家，虽然电子烟可能有一些优势，但健康风险还是不能忽视。咱们还是得谨慎对待，不要盲目跟风。这篇文章给大家提供了一些信息，希望对大家有所帮助。