鱼腥草汤：戒烟时的好帮手
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我经常和朋友们交戒烟的心得。今天，我想和大家分享一个戒烟的小秘诀——鱼腥草汤。据我了解，戒烟初期，很多人都会出现烦躁、心慌、头痛等症状，而鱼腥草汤恰好可以缓解这些不适。这个方子里的鱼腥草、地龙、远志等药材，都是经过实践检验过的，能有效帮助戒烟者度过难关。
人戒烟两周后,常会出现烦躁，心慌，头痛，痰多等诸多不适之症,鱼腥草汤可缓解这些状况。
药方组成:鱼腥草30克,地龙，远志各15克,藿香，薄荷，甘草各10克；体虚者,方中再加人参5克。水煎服,每一剂,每服3次,可连续服用7～10剂。
方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可产生恶心感觉,会使人不再想烟,是方中主药;配以地龙,能热，止痛，除烦;远志安神，祛痰；藿香化湿和中，止呕;薄荷清利头目，利咽;人参扶正，宁心。
戒烟不易，但有了鱼腥草汤这样的好帮手，希望每位戒烟者都能顺利度过难关。老周在这里祝愿大家戒烟成功，身体健康！
