神奇蘑菇或成戒烟新利器，60%成功率引关注

大家好，我是老周，在烟圈里混了三十多年，退休后还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们来说说一个新鲜事儿，就是神奇的蘑菇可能成了一种戒烟的新。你可能觉得这有点不可思议，但事实就是如此。据我了解，美国霍普金斯大学的研究人员发现，这种蘑菇中的成分能帮助烟者戒烟，成功率高达60%。听起来是不是很神奇？下面我就来给大家详细说说这个研究。

虽然自20世纪60年代以来，美国的烟率已经下降了一半以上，但烟仍然是一个世界的健康问题。世卫组织估计，每年有六百万人死于烟草使用，是艾滋病毒和艾滋病的四倍。预定2030年将到800万。烟也难以退出：在最好的医疗帮助下，只有约百分之30的人会在12个月到无烟。需要新的来帮助人们戒烟。看来，可以大大帮助癌症患者的焦虑的魔术迷幻的神奇蘑菇可能是一个戒烟预的超级有效的致幻剂。

所以说，霍普金斯大学的研究人员发表在《美国滥物和酒精》杂志上的小研究是有前途的。这项研究的15名烟者，其中十个是男的，平均年龄为51岁，每天19支烟已经31年了。除了药物，受试者参加为期15周的训练，认知行为疗法（让你学会捕捉和重构负面思维，除了其它的元认知技术）。在第五周，他们服用了“适度剂量的“纯头草碱（psilocybin）胶囊，然后在2周后是一个“大剂量”。他们可以在13周内选择一此可选的第三高剂量。在接下来的12个月后，十个参与者已经被证实通过药物测试是无烟的，和期的随访中，约30个月的平均水平，仍有九人仍然无烟。这达到了一个百分之60的戒烟率。

当研究人员在论文中指出，这不是一个明确的“精神”预，与会者报告，头草碱治疗有深刻的精神意义。在一年的随访中，13个参与者认为，这次试验是五种精神上最重要满意之一，和一生中他们没有经历过的有意义的经历。“我们的数据表明，更强的神秘与成功有关，”Matthew W. Johnson，一位精神病学家和研究的主要作者，在一封电子邮件中写道。“这样的经历往往重新构建生活的重点，纯享乐质下降，和其它方面的（家庭、联系、更高的原则）。我们也在生物变化，怀疑有可能在大脑的动态变化是期的变化，虽然我们没有确切的证据，”。

这项研究有局限：没有对照组，样本量小。为此，约翰逊和他的同事们目前正在临床试验随机化使用致幻剂或具有相同的认知行为治疗的尼古丁贴剂。这一次，他们也在使用功能磁共振成像扫描人们戒烟之前和之后的大脑图像变化。我们有理由认为它可以工作：一项更大规模的研究发现单一剂量的可以酗酒的可能。看来不是药物本身停止烟或饮酒，而是这种致幻剂提供了可以超越经验来改变人们看待生活的。

好了，今天就跟大家聊到这里。虽然这个研究结果还处于初步阶段，但60%的成功率确实让人眼前一亮。咱们也要理看待，毕竟这还是一项小规模的研究。希望这篇文章能给大家带来一些启发，也希望大家都能找到适合自己的戒烟。老周在这里祝大家身体健康，戒烟成功！