水烟对血管的损害不容忽视

老周在这里，咱们这行当里混了三十多年，对烟这东西那是了如指掌。烟圈飘散，烟雾缭绕，这其中的门道，我可是深谙其道。今天咱们来说说水烟这事儿。你可能会觉得水烟就是香烟的无害替代品，但事实可没那么简单。烟民们，你们知道吗？烟，无论形式如何，都是对身体的极大伤害。最近有个研究，说是水烟对血管的损害跟香烟有得一拼。这可不是空来风，我这就给大家详细说说，揭开水烟背后的真相。

在芝加哥举行的2018美国心脏协会的科学会议上提出的初步研究表明，水烟烟草明显地损害了血管功能。

水烟，也被称为水管烟，由一个碗，一个部分充满水的腔室，软管和喉舌组成。它被设计用来通常是水果或糖果味的特制烟草。

水烟经常被当作香烟的无害替代品。尽管有研究显示烟损害血管内皮功能（血管里面的薄衬里），但很少有关于水烟烟草影响血管的认识。

水管烟是唯一的一种烟草产品，它使用的木炭块来加热水管里的香料烟草。除了烟草的有毒物质和尼古丁，用户在水烟烟雾中，有产品，包括大量的一氧化碳，”研究首席作者、加利福尼亚大学副教授Mary Rezk Hanna博士说。

在加利福尼亚大学、洛杉矶护理学院、旧金山医学院和雪松西奈医学中心的IDT心脏研究所之间的合作研究中，Rezk Hanna和他的同事们研究了30名的成年人（平均年龄26岁）使用水烟的情况。烟者在木炭加热前后烟。他们测量了血液中的尼古丁含量，呼出一氧化碳和血介导的血管扩张（衡量内皮功能）。在20名参与者中，他们用相同的测量了电加热前后的水烟味烟草产品。他们还将结果与烟后的类似年龄的烟者进行了比较。他们用相同的测量了一批水烟使用者一氧化碳混合气体情况，来模拟从木炭加热水烟烟的一氧化碳。

他们发现，在所有烟草产品的尼古丁含量同样，相比电子加热水烟或卷烟，木炭加热水烟呼出的一氧化碳了9 - 10倍。而木炭加热水烟了血介导的血管扩张，电加热水烟烟草或卷烟烟草的相似，都大幅血介导的血管扩张（表明血管内皮功能损伤）。

木炭和电加热水烟或卷烟之间的主要区别是木炭产生的高浓度的一氧化碳。一氧化碳会扩张血管，似乎掩盖木炭加热水烟烟草烟雾损害血管内皮功能的影响。

这些调查结果表明，水烟，如香烟烟雾一样，都会损害血管功能。作者认为，水烟的使用，无论是木炭或电加热，可损害内皮功能等方面，而这是心血管健康的关键。

所以说啊，大伙儿以后可别小看了水烟，它对血管的损害可大着呢。老周这就去查查，看看有没有什么健康的替代品推荐给大家。咱们下次再聊，拜拜！别忘了，健康才是最重要的，烟，能戒就戒吧！