烟危害不亚于雾霾，一根烟等于爆表空气一天

老周在这里给大家说说，我这几十年的烟龄，对烟这东西可是有着深刻的了解。最近看到一篇报道，说一根烟相当于在爆表的空气里呼一天，这可不是闹着玩的。咱们都知道雾霾天对身体的危害，但是这个数字，让我这个老烟枪都震惊了。每年因为空气污染死去的人有120万左右，这可是个触目惊心的数字。今天我就给大家聊聊这个话题，希望大家能起来，保护好自己的健康。

根烟等于一天"爆表"空气

    中国烟网讯：今冬的PM2.5从一开始就异常，而且在这之后的，将是一两个月之久的雾霾高发季。如何在这样的污染空气里筑起健康防线，“空气净化器+口罩”的生活正被越来越多人接受，在昨的名家科普讲坛第220期中，专家指出，不良的生活习惯比空气污染更能健康危险，比如一支烟相当于在爆表空气里呼一天，如果不能正确使用净化器或口罩，防污染的效果可能适得其反。
    烟危害远大于空气污染
    我国每年因空气污染致死的人数大约在120万左右。在昨天的讲坛中，复旦大学公共卫生学院教授阚海东如此表示。
    随着 AQI的实施，以PM2.5为主的空气污染从不同方面影响着人们的身体健康。一本知名医学杂志发表的研究结果显示，在我国，PM2.5是排名第4位的健康危险因素，由于它能深入到肺泡及血液循环系统，因此多种疾病高发。
    “很多人都知道雾霾天呼道疾病多发，但相比之下，因PM2.5引发的心血管疾病也非常值得。”阚海东说。科学家曾做过研究，在我国，城市大气PM2.5浓度每10微克/立方米，城市居民总死亡，心血管系统疾病死亡率和呼系统疾病死亡风险分别0.5%，0.5%和0.7%。
    “相对于自然界的污染，烟所产生的颗粒物对健康影响更大。”阚海东称。事实上，主动一支烟相当于在均PM2.5浓度670微克/立方米的空气里呼1天，而在本月初，本市遭遇首次AQI“爆表”污染时，污染物浓度颇高的徐汇上师大监测站点所的PM2.5浓度为630.7微克/立方米。

好了，老周今天就给大家聊到这里。希望大家都能远离烟草，保护好自己的身体。我们下期再见，记得关注老周哦！