烟危害触目惊心：50%以上疾病源于烟！

大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们来聊聊一个沉重的话题：烟。你知道吗，中国是全球最大的烟草消费国，有7亿非烟者经常于二手烟中。早在2003年，我国就签署了《世界卫生组织烟草控制框架公约》，但直到近两年来，部分城市才开始强力实行全面控烟条例。烟有害健康，这是不争的事实，据统计，有50%的烟者最终将会死于烟草使用。下面，我就来给大家详细说说烟对人体有哪些危害。

世界卫生组织称：中国消费了世界上的44%的卷烟，比排在其后的29个国家的药草消费总量还要多，在中国有7亿非烟者经常于二手烟中，其中包括1.8亿儿童。

早在2003年，中国就正式签署了《世界卫生组织烟草控制框架公约》，但直到近两年来，中国的部分城市才开始强力实行全面控烟条例。“烟有害健康是不争的医学事实，”中友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹教授告诉《医学界》，“据统计，有50%的烟者最终将会死于烟草使用。”

一、烟可损伤人体几乎所有器官

2012年，由王辰院士组织专家编写的《中国烟危害健康报告》指出，烟是多个系统多种疾病发病的危险因素。《美国卫生总监报告》也指出，烟可以损伤人体几乎所有的器官。烟是心血管疾病、癌症、糖病、慢呼系统疾病等四大主要慢疾病的共危险因素。

今年世界无烟的主题是：烟草和心。肖丹主任解释：烟可引起冠心病、心梗等多种心血管疾病。以冠心病为例，目前充足的证据说明烟可以冠心病，并且烟量越大，烟年限越，冠心病的发病与死亡风险越高。

有研究表明，在亚洲人中，烟者患冠心病的风险是不烟者的1.6倍，戒烟是冠心病发病与死亡风险的必要措施。在控制其他危险因素后，已戒烟者发生心梗与冠心病死亡的风险均低于烟者。

在曾患心梗的患者中，研究显示，与继续烟者相比，戒烟者的死亡风险下降了56%，而且，戒烟是比冠心病二级预防药物更为有效的治疗措施。

而且与高血压、糖病、高血脂一样，烟草依赖本身就是一种慢疾病，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10，F17.2)，该疾病病灶在大脑，光凭毅力戒成功率很低，所以戒烟的过程就是疾病治疗过程，需要寻求专业医生和药物治疗帮助。

二、戒烟门诊是戒烟的有效途径

作为一种慢成瘾疾病，戒烟并不是一件容易的事，仅有3%—5%的烟者可以凭借个人毅力能在戒烟6—12个月后仍能戒断。对于烟成瘾烟民来说，到戒烟门诊寻求专业医生帮助是一种有效的戒烟途径。

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好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟的危害大家心里都有数，但真正戒烟并不容易。希望这篇文章能给大家带来一些启示，让我们共同努力，创造一个更健康的生活环境。我是老周，咱们下期再见！