催眠术成戒烟新宠,成功率高达30%!
大家好,我是老周,一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊戒烟这个话题。我时在车间评过烟叶,退休后爱跟老伙计们聊烟。最近看到一篇研究,说催眠术是戒烟成功率的,达到了30%。这让我挺意外的,以前还真没听说过这个法子。咱们今天就来看看这个催眠术到底是个啥,能不能帮咱们这些烟民朋友们烟瘾的困扰。
研究显示:催眠术是最好的戒烟
我要戒烟网讯:小编我了解各种戒烟,替代法,运动法,饮食法等,催眠戒烟!这样也可以,足以让我惊呆了!
前一段时间,小编介绍的几种网传的戒烟,近期在收集整理资料的小编突然发现的美国有一篇论文研究,还做过大量数据统计和分析,研究不同的戒烟,结论:催眠术是最好的戒烟
为了找到最有效的,美国依阿华大学的弗兰克?斯密特和他的研究生最近完成了项覆盖万名烟者的项研究的综合统一计分析。这些研究包括各种不同的戒烟。斯密特去除了那些小概率事件和统计本底数据,了每种戒烟效果的统计结果。所有这些戒烟的平均成功率是19%,也就是说用这些戒烟的人平均每5人中有1人成功。有些患有心的人由于戒烟心情急迫,所以效果,达36%。除此以外,最有效的戒烟就是催眠术。在催眠状态中,人进人高度放松状态并且辅以暗示的录音。在接受该的6000名烟民中,成功率达倒了30%。与此形成对比,纯粹愈志力戒烟的人只有6%真正戒了烟,而戒烟糖的烟民则有成功。
好了,大伙儿,今天咱们就聊到这里。戒烟是个大工程,希望这篇研究能给咱们提供一些帮助。老周在这里提醒大家,戒烟路上多尝试,找到适合自己的才是关键。咱们下次再聊,拜拜!