烟草：预防死亡的头号杀手

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊一个沉重的话题，烟草。你知道吗，烟草可是死亡的主要原因之一。据我了解，上个世纪全球因烟草死亡的人数就达到了一亿，而如果现状不改变，21世纪这个数字可能会翻倍，达到10亿。这可不是开玩笑的，每年有五百万人因烟直接死亡，还有六百万人因二手烟丧命。这背后，是无数家庭的破碎和生命的消逝。今天咱们就好好探讨一下这个问题，希望大家能从中一些启示。

3月11是印度的无烟，健康专家认为烟草是整个人预防死亡的首要原因，尤其是青年。

“在上个世纪，世界范围内，烟草消费引起的死亡人数估计有1亿人。如果目前的趋势继续下去，到21世纪，它会杀死10亿人，约有一半经常烟者将死于烟，其中有一半是在中年。“Clearmedi医疗保健私人有限公司常务董事， Shashi Kant Baliyan告诉我们。
“每年，直接烟全球约五百万人死亡，每年有很多这样的事情过早发生。估计每年有60万人死于二手烟雾，“ Baliyan补充说。
在恒河拉姆爵士医院的心专家，罗杰尼希.杰恩，肯定了这一点，并补充说，如果使用烟草的趋势继续，到2030年，每年全世界近8百万人将死于烟。
“在我们病房的口腔癌患者表明，颈部，头部和喉咙癌症的80％-90％都与烟草有关。每年超过1百万印度人过早死于烟草相关的疾病，社会和经济成本是巨大的，“在孟买的塔塔纪念医院的癌症专家，潘卡序.维迪（Pankaj Chaturvedi）对此表示同意。
据在古尔冈的帕拉斯医院的呼科专家Neeraj Gupta表示，烟草许多可预防的疾病，包括中风和心肌梗死，也有肺癌，口腔和癌。
“由烟引起的最常见的问题是慢阻塞肺疾病（COPD），这是世界上死亡的第五大病因，预计到2020年将成为全球死亡的第三大原因， ”古普塔告诉我们。
大约10％的慢阻塞肺病患者是人。“随着时间的推移，据估计，到2020年，10人中的5个，患上慢阻塞肺病是由于主动或被动烟，”古普塔补充说。
使用烟草制品的女孩和妇女突然了吗？
“是的，” Jain补充说，妇女在过去二十年中使用烟草产品的数量有所。
“压力，城市化和社会的现代化，都了妇女参与到烟和烟草摄入中。今天十分之三的烟或在二手烟中。此前因社会制约妇女烟被抑制，现在她们更自由了，“古普塔说。
“她们需要明白一个事实，即她们的身体和生物学功能是非常脆弱的，任何类型的异常都可能会影响她们不利， ”他说。
杰恩表示同意，并表示，烟者中疾病的风险是高于。
“烟也对胎儿的影响明显，并占低出生率的30％-40％。烟也高达15％的可能不足月分娩，”杰恩说。
专家提醒说，怀孕期间烟是极其有害的，建议妇女避免该习惯。
“烟雾中有4000多种化学物质，其中有个是致癌物。烟使得人更难。如果同时和烟，它会较低的生育率水平。事实证明，烟数量， “在古尔冈的哥比亚亚洲医院的肺科和重症监护顾问，凯拉什·纳特·古普塔告诉我们。
“烟母亲的孩子天生较差的肺功能，而且很可能是在成年生活中也成为烟者，”古普塔补充说。
专家们一致认为戒烟并不容易，但也不是没有可能。
意志力很重要，但是烟民只有百分之三左右都能够做到这一点。你打算戒烟的话，设定戒烟期，告诉朋友，家人和同事；另一种是尼古丁替代疗法（NRT），如尼古丁贴片，尼古丁口香糖和尼古丁含片。

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。烟草的危害，我们每个人都应该有所了解。记住，健康才是最重要的，远离烟草，珍惜生命。我是老周，咱们下期再见！