烟的危害，你了解多少？

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。烟这东西，我可是跟它打了大半辈子交道。时在车间评过烟叶，退休后也喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来聊聊烟这个话题。你知道吗，根据世界卫生组织的报告，每年全球有300万人因烟的疾病死亡，这数字可不少啊。尤其是像美国这样的发达国家，每年死于烟相关疾病的人数已经超过了40万。咱们国家的情况也不容乐观，预计到2025年，这个数字可能会超过200万。烟，这可是个无形的杀手，咱们得好好聊聊它对人体的影响。

烟究竟对人体有怎样的影响呢？

    我要戒烟网：对于烟者来说 戒烟永永远远是世界上最大的棘手问题。“土地不种误一春，人不戒烟误一生”烟不戒一天，便有一天不，可香烟究竟对人有怎样的影响呢？

    世界卫生组织出来了一份报告，现阶段世界每一年估计会有300万人在烟的疾病下死亡，像美国这种发达国家，每年死于与烟有关疾病的人便已经超过40万。预计到2025年，这种数据会有超过1000万的可能，值得调侃的是，这些数据，在中国就会到达200万人。

    现代科学证明，香烟里含有多重致毒物质，达到了30种，其中包括尼古丁，氰化氢等，这其中，有能肺病，血小板凝血困难的，也有会呼道癌，心脑血管疾病，更夸张的是，会使组织细胞，生细胞的遗传物改变，波及下一辈人，使得胎儿，异状等。由此可见，香烟对人类简直是一场无与比的“灭顶之灾”啊。
    香烟能产生这么多不利的后果，可它容易戒吗？

    我们都知道古巴的雪茄闻名全球，古巴的领袖极其爱好雪茄。在他还是青少年的时候，他就已经对这种让人云里雾里的感觉沉迷。据媒体报道称，一周至少需要56到70支香烟。闹时，戒烟过，但是之后却又重复食香烟。过了不久，他又进行了二次戒烟。一开始，他仅没有在普遍食香烟，但回家却没有戒烟。正因为这样，一张烟的照片被拍摄了下来，这使得的形象受损严重。他不得不下决心积极戒烟。在某次赶往某国家烟草集团工作时，集团工作人员请他赏味香烟。尽管这是拉近两国经济贸易友好关系的重要机会，他却礼貌地拒绝，只因为他要守信决不烟。

    据说，在戒烟的时光中，他总觉得有些无所适从。在某次采访里，这样说道：“我有很多关于香烟的梦，还曾在梦中烟呢。”

    法国前总统戴高乐将军曾这样说道：“我绝对不妥协。”这是他的戒烟秘方。的确是这样，有了 超强的意志力，又何惧这小小的香烟。拒绝烟，从一点一滴做起，从自己做起，少了云吐雾，前方的光景会更美。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟的危害，大家心里应该有数了。记住，戒烟，从你我做起，为了自己和家人的健康，让我们一起努力吧！我是老周，咱们下次再聊。