戒烟是预防慢阻肺的关键措施
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们来聊聊一个大家可能不太熟悉的话题——慢阻肺。这个病听着陌生，但其实就是我们常说的肺气肿，是一种常见的慢呼道疾病。据统计，烟是慢阻肺的最主要因素，所以戒烟对于我们来说，真的是刻不容缓啊！
戒烟能有效防止慢阻肺病
我要戒烟网讯：天气寒冷，慢阻塞肺疾病(中文简称慢阻肺，英文简称COPD)急发作的高峰到来。这一种疾病是由于呼道期于有害气体和(或)有害颗粒，气道慢炎症，而后者引起气道管腔狭窄，物增多等，使呼时气受阻，肺功能障碍的疾病。临床上比较常见的疾病，如慢支气管炎(肺功能表现为气受限时)，肺气肿就是典型的慢阻肺。
慢阻肺的病因很多，最主要的因素为烟(包括被动烟)，其它引发慢阻肺的危险因素包括环境污染，职业粉尘和有害化学物质的，气候骤变，衰老与遗传等。慢阻肺早期可以没有症状，肺功能检查是诊断慢阻肺的金。典型的症状是咳嗽，咳痰，气喘。开始的时候是活动能力明显低于同龄人，表现为活动后气促，而到了晚期，即便是吃饭，穿衣，上厕所这样的简单活动也要气喘吁吁，生活质量严重低下。
怎么知道自己可能患上了慢阻肺了呢？如以下五个问题，你三个回答“是”，就该当心自己患上了慢阻肺，要到医院去做肺功能检查。①你烟吗？②你年龄超过40岁了吗？③你经常咳嗽吗？④你经常有痰吗？⑤与同龄人相比，你是否更容易气短？超过40岁的期烟的，即使没有症状也最好每年去医院检查一次肺功能，以利于早期诊断。 ://
得了慢阻肺，当务之急一定要下定决心戒烟，戒烟目前是唯一有效的阻止慢阻肺肺功能下降的办法。还需注意防寒保暖，预防感冒，营养，正常体重，适量锻炼，增强体质，这些都有利于阻止慢阻肺的急发作。
老伙计们，为了咱们的健康，戒烟吧！这不仅仅是对自己负责，也是对家人负责。记得，健康才是最大的财富，咱们一定要好好珍惜。老周在这里提醒大家，如果发现自己有咳嗽、咳痰、气喘等症状，一定要及时去医院检查，别让慢阻肺悄悄地找上门来。
